Esses são os exercícios para os atletas da Categoria Sub 09 Masculino.
As atividades devem ser realizadas em casa, com a participação somente das pessoas da família, 02 vezes por semana.
Cada vídeo corresponde ao treino de um dia.
Esses são os exercícios para os atletas da Categoria Sub 09 Masculino.
As atividades devem ser realizadas em casa, com a participação somente das pessoas da família, 02 vezes por semana.
Cada vídeo corresponde ao treino de um dia.